Blog & Inspiration
Lifehacks für ein selbsterfüllendes Leben
und ein paar verrückte Geschichten von mir.
Mein Job erfüllt mich nicht mehr, was tun?
Gibt es Dinge, die du in deinem Job verändern möchtest oder denkst du über eine berufliche Neuorientierung nach? Dann ist dieser Text für dich.
Selbstfürsorge
Ein grosses Thema und so, so wichtig, vor allem für Frauen und Mama’s.
SelbstverTRAUEN
Selbstvertrauen ist enorm wichtig. Warum? Weil so viele Informationen an uns getragen werden, die uns davon abhalten, das Leben zu führen, das wir führen wollen. Um aus diesem Teufelskreis auszusteigen, muss man sich trauen Dinge zu hinterfragen und sich danach selbst vertrauen, dass man das Richtige entschieden hat oder bereit ist zu lernen – eben Selbstvertrauen.
Auftanken
Kraftorte gibt es überall in der Natur. Es sind Orte, wo dich verbunden, geborgen und bei dir fühlst. Diese Orte laden ein, die Seele baumeln zu lassen und vor allem schenken sie dir Kraft.
Fühlst du dich lebendig?
Dein Spielplatz des Lebens wartet auf dich. Reiss die gebauten Mauern nieder und gestalte ihn dir Stück für Stück neu.
Auszeiten sind wichtig
Wir haben sie alle gesehen, die wunderschönen Ferienbilder auf Instagram oder im...
SelbstLIEBE
Die wichtigste Liebesbeziehung, die du jemals führen wirst, ist die Beziehung zu dir selbst.
Dort beginnt und endet alles.
Veränderung beginnt bei dir
Sei die Veränderung, die du in der Welt sehen möchtest, das hat bereits Mahatma Gandhi gesagt und genau darum geht es hier.
Schönheit ist…
Schönheit ist, wenn das Innen und das Aussen im Einklang sind und dieselbe Sprache sprechen.
Denke dich neu
Unsere Gedanken sind extrem mächtig, weil sie bestimmen, wie wir uns fühlen. Darum frage dich: wie möchte ich mich fühlen und was muss ich dafür neu denken?
Meine Befreiung
Lange Zeit liess ich mich daran hindern meinen Weg zu gehen. Doch dann erkannte ich, die Macht hinter meinen Gedanken und alles veränderte sich.
Sei mutig & leg die Maske ab
Wer sind wir unter all den Masken, die wir im Alltag tragen.
Geh DEINEN Weg & lass dein Licht strahlen
Dieser Beitrag soll dich ermutigen deinen authentischen Weg zu gehen und dein Licht strahlen zu lassen. Dabei teile ich mit dir eine Kraft- und Klarheitsübung für den Alltag.
Dein erstes Mal in diesem Jahr
Was waren deine 1. Male in diesem Jahr? Diese Frage ist sehr bewegend, weil sie dir...
Wie kriege ich alles unter einen Hut?
Viele Frauen und vor allem Mamas fragen sich, wie sie alles unter einen Hut bringen können. Genau dieser Frage widmen wir uns in diesem Blog.
Die Kraft hinter einem bewussten Jahresabschluss
Dein bewusster Jahresabschluss bildet das Fundament für dein neues Jahr und ist somit die Basis auf derer du deine Entscheidungen im neuen Jahr triffst. Aus diesem Grund ist er so wertvoll.
Dein Herzensweg geht mitten durch die Angst
Wenn du lernst mit deiner Angst umzugehen und du den Widerstand gegen die Angst verlierst, werden sich komplett neue Möglichkeiten eröffnen und neue Erfahrungen möglich. Deine Angst ist ein Potenzial-Trigger und zeigt dir den Weg.
Der Wendepunkt in meinem Leben
Nach meinem zweiten Pneumothorax konnten sich die Ärzte meine Folgeschmerzen nicht erklären und zum ersten Mal hörte ich auf meine inneren Stimme, vertraute ihr und machte mich selbst auf die Suche nach Antworten.
Raus aus den Schmerzen – rein in eine neue Welt
Ich hatte nichts zu verlieren, ausser meiner unerklärlichen Schmerzen und ein paar Vorurteile. Also machte ich mich auf und öffnete mich für eine mir unbekannte Therapieform…
Dankbar für diesen Denkanstoss
Wie mich eine zierliche Therapeutin von meinen unerklärlichen Schmerzen befreite und ich lernte, was es bedeutet richtig zu atmen. Namasté.
Wenn der Körper Nahrung abwehrt
Was tun, wenn der Körper die Nahrung abwehrt und der Arzt eine Histaminintoleranz diagnostiziert!? Mein Weg da raus – sag niemals nie und gib nicht auf!