Möchtest du in deinem Leben etwas anders haben?
Vielleicht, dass es sich…
❥ leichter
❥ gefühlvoller
❥ zufriedener
❥ fiter
❥ glücklicher
❥ liebevoller
❥ erfüllter
❥ gesünder
❥ lebendiger
❥ ausgeglichener
❥ friedvoller
❥ energiegeladener
❥ ruhiger
❥ freudiger
anfühlt?
➡️ Dann ist es Zeit für eine Veränderung.
WARUM?
💎 Myriams Klartext
Weil, so wie du dich bis jetzt verhalten, gedacht und gefühlt hast, das hat dich bis hierhin gebracht.
Möchtest du eine neue Erfahrung in deinem Leben machen oder neue Gefühle fühlen, dann musst du anfangen dir neue Fragen zu stellen, dies löst dann neue Gedanken und Gefühle aus und das führt zu neuen Handlungen im Aussen.
Doch viele fangen mit dem Handeln im Aussen an und meinen, wenn sie zum Beispiel zuerst die Menschen um sich herum verändern, dass sich dann auch das Leben verändert. Bis zu einem gewissen Grad stimmt das auch und kurzfristig kann es wirklich eine Erleichterung sein, einen Menschen nicht mehr in seinem Leben zu wissen und die Beziehung zu ihm zu beenden. Doch warum sind diese Menschen in deinem Leben?
Wirkliche Veränderung und langfristige Veränderung BEGINNT immer bei DIR und in dir.
✨ wisdom nugget ✨
Meistens mögen wir Veränderungen nicht besonders, weil sie bedeuten, dass wir das Altbekannte verlassen und etwas Neues wagen oder etwas anders machen müssen, um diese Veränderung herbeizuführen.
Unser Gehirn reagiert sehr stark auf Dinge, die wir ein erstes Mal tun. Warum?
Weil es im Ursprung unser Überleben sichern möchte und eine Veränderung ist in erster Linie ungewiss und das Ergebnis unbekannt. Und obwohl es bei den neuen Dingen, die wir verändern möchten, nicht darum geht, dass es so gefährlich ist, dass unser Leben davon abhängt, reagiert unser Gehirn so.
Es möchte uns sicher wissen und darum sendet es uns alle möglichen Signale, dass wir das Neue bloss nicht wagen sollen, weil es ja unsicher ist und uns lieber so verhalten sollen, wie es das bereits kennt.
Das Gehirn kann dabei nicht abschätzen, wie es ausgeht, weil die Situation neu ist und darum drängt es uns zu dem, was wir schon kennen.
Ein Beispiel ist die Laufrunde am Abend, anstatt Netflix auf der Couch. Unser Gehirn hat durch Wiederholungen gelernt, dass wir Couch und Netflix mit Entspannung gleichsetzen. Das kennt es schon. Doch die Turnschuhe anziehen und eine Runde laufen gehen, da weiss es nicht, was es erwartet. Darum kommen dir am Anfang, wenn du etwas veärndern willst, oft tausend Gründe in den Sinn, warum das jetzt nicht so eine gute Idee ist und die Couch und Netflix viel besser sind. Und dies obwohl du in deinem Innern genau weisst, dass sich dein Kopf, dein Wohlbefinden und auf lange Sicht deine Gesundheit viel besser entwickeln würde, wenn du diese Laufrunde machst. Doch die Kurzfristige Befriedung siegt bei den meisten und dann verurteilen sie sich selbst, weil sie es wieder nicht geschafft haben.
Aber wenn du erst einmal weisst, wie dein Gehirn funktioniert, dann kannst du damit arbeiten und die Mechanismen dahinter auch für dich nutzen.
Genau das mache ich in meinen Coachings. Wir sprengen in deinem Gehirn neue Synapsen frei und verbinden sie, was dir ganz neue Möglichkeiten eröffnet. Und wir schauen auch an, warum du über dich denkst, was du denkst und ob es da noch energetische und unbewusste Blockaden gibt, die dich im Hamsterrad gefangen halten.
Möchtest du etwas in deinem Leben verändern, aber kriegst es alleine einfach nicht hin oder weisst nicht wie du es angehen sollst?
➡️ Dann melde dich bei mir und nutze diese Gelegenheit!
Ich offeriere dir ein halbstündiges Kennenlerngespräch kostenlos und dort checken wir ab, ob ich überhaupt die Richtige für dich bin und ob es von Herz zu Herz passt. Weil das ist die Grundvoraussetzung für eine erfolgreiche Zusammenarbeit.
Ich freue mich von dir zu hören.
Alles Liebe & just be you
Deine Klarheitsexpertin
Myriam